最近很喜欢吃金桔，金桔可以多吃么？
【金桔可以多吃么】
金桔不能多吃 。
金桔含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等多种营养成分，对身体也是有很多好处的，但是金桔吃太多对人体是有危害的，主要如下 。
1.一次性吃太多金桔，可能会导致体内热气聚集，虚火上炎，还会引起咽喉疼痛、口腔溃疡等症状 。
2.金桔中含有较多的胡萝卜素 ， 如果大量食用金桔，可能会导致皮肤发黄，另外还会导致肠胃不适，所以不建议吃太多金桔，适量就好 。
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