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文章目录四物汤补肾吗1、四物汤补肾吗
保肝益肾四物汤已流传上千年,主要用于女性 。实际上经过对“四物”用药比例的不同搭配,根据药效可以将该方剂变化为几大类:补血养血活血化瘀、补肝益肾、延缓衰老和调经安胎,其实用人群不仅仅是女人了 。所以说四物汤是具有补肾的作用的 。
2、四物汤怎么喝
【四物汤补肾吗】直接煎服
每日一副,煎服,分早中晚三次,趁热空腹喝下 。
具体方法:将一副药一次性煎完,分三次煎 。第一次烧开后,小火煎25分钟,然后将药水倒出来 。加比前一次略少量的水,煎第二次,烧开后开小火20分钟,将药水倒出来 。同样,第三次也煎20分钟 。将三次的药水混在一起,这样药效比较均匀 。每次服药之前先将药弄热,四物汤要趁热喝才好 。
说到要煎服,某些女士可能马上就想到这太痛苦了吧?不过,对于想把这四物汤作为茶来泡的懒人,还是要负责任地告诉你:四物汤泡着喝的效果是微乎其微的!
3、四物汤什么时候喝最好
在年轻的时候就开始养成喝四物汤的习惯,每次在经期干净后连续服用十天四物汤,不但可以减少痛经,经血不出,腹胀的症状,到了年纪大的时候,生理机能和皮肤也不会老化那么快,能保持经络顺畅,提高免疫力,免受疾病入侵 。
吃什么补肾 海参粥
水发海参50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味 。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等 。
肉苁蓉粥
肉苁蓉10克,羊腰一个,粳米100克,同煮成粥 。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方 。
鹿角胶粥
鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量 。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等 。
补肾不能吃什么高盐食物 。慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大 。每1克盐可带进110毫升左右的水,肾炎患者如进食过量的食盐,而排尿功能又受损,常会加重水肿症状,血容量增大,造成心力衰竭,故必须限制食盐,给予低盐饮食 。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下,以防水肿加重和血容量增加,发生意外 。
香蕉 。肾不好禁香蕉 。香蕉中还会有较多的钠盐,肾功能不良的人多吃香蕉等于多吃钠盐 。据国内外有关文献报道,肾功能不全的病人,食用香蕉过量,会增加肾功能的负担,延缓病情的好转,并有引起病情恶化的可能 。
杨桃 。肾不好的人是不能吃杨桃这种水果的 。有学者观察到,原本肾功能正常的人在饥饿状态下,或者大量出汗后,于短时间内吃进大量的酸杨桃汁,血肌酐会突然升高,出现急性肾功能衰竭 。肾病患者若食用杨桃过多,其所含的神经毒素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状,甚至昏迷 。而肾功能衰竭患者即使吃一个杨桃,也会出现不同程度的毒性反应,重者会使病情迅速发展成尿毒症,甚至死亡 。
酱油 。酱油中含有较多钠离子,跟食盐一样可以升高血压,所以在用了酱油后需要相应减少食盐的用量,特别是对于那些有高血压和心、肾功能不好,水肿的病人更应该注意酱油与食盐的换算,大概5-7ml酱油中有相当于1克食盐所含钠量,所以酱油也不能多吃 。
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