听人说不能经常吃鸡精，请问鸡精和味精哪个更健康？
没有太大差异 。
【鸡精和味精哪个更健康】鸡精和味精都是烹饪时所用的调味品 ， 二者在外观和主要成分中存在一定差异，但是并不存在哪个对身体好的说法，所以在实际生活中，作为调味品，选择味精还是选择鸡精 ， 这主要看烹饪对象和每个人的口味要求 。
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