今天买了一些甘蔗回家打算榨汁喝，那么甘蔗榨汁喝有什么好处？
【甘蔗榨汁喝有什么好处】
1、滋阴润燥：甘蔗性质偏寒，维生素含量较为丰富 ， 适量食用有助于清热降火，滋阴润燥 。
2、润肠通便：甘蔗中富含多种氨基酸和维生素，甘蔗榨汁喝有助于补充水分 ， 有润肠通便的功效 。
3、补充能量：甘蔗中糖类物质含量较高 ， 甘蔗榨汁喝能有效补充机体所需的能量 。
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