贝贝小南瓜整个蒸还是切开蒸好


买了贝贝小南瓜吃,请问贝贝小南瓜整个蒸还是切开蒸好?

【贝贝小南瓜整个蒸还是切开蒸好】整个蒸比较好 。
贝贝南瓜个头并不是很大,整个蒸的时间不需要太长,并且整个蒸可以使其营养价值不流失,保留其口感 , 而切开蒸虽说时间快,但蒸的过程中贝贝容易受到水蒸气的影响,从而导致其口感变淡,甚至可能会使其营养价值下降 。

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