最近很喜欢吃脆柿子，脆柿子的功效与作用及副作用是什么？
1.脆柿子中含有丰富的膳食纤维 ， 具有润肠通便的功效，可以促进肠道蠕动，帮助软化大便 ， 缓解肠燥便秘的症状 。
2.脆柿子中含有大量的芦丁以及黄酮甙，能够降低血压，预防动脉粥样硬化 ， 保护心血管，适量吃一点脆柿子，对人体是有好处的 。
【脆柿子的功效与作用及副作用】但是如果大量食用 ， 脆柿子中含有一定的鞣酸，会增加肠胃负担，易出现腹胀、腹泻等症状 。
推荐阅读
- toyota prius是什么车
- 皮皮虾蒸几分钟熟透
- 朗逸的胎压报警怎么消除 朗逸汽车胎压报警标志怎么消除
- 汽车主动安全性包括哪些内容
- 朗逸车胎压灯亮了还可以开吗 朗逸胎压灯一直亮
- 朗逸车的油箱开关在哪 朗逸车油箱开关在哪里
- 瑞风是哪里生产的 瑞风是哪个厂生产的
- 传动轴十字轴损坏前兆 十字轴损坏的状况
- 汽车主动安全性的作用是什么