晚上想吃柿子，水果柿子可以晚上吃吗？
【水果柿子可以晚上吃吗】晚上可以吃柿子 ， 建议在晚饭之后吃 。
柿子中含有大量的水分、糖类、维生素C、蛋白质等物质，能为机体补充水分和多种营养物质，还有良好的清热和润肠作用 。
且柿子营养价值很高 ， 一个柿子基本上就能满足人体一天需要维生素C量的一半 。
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