最近天天都在吃薏米，请问薏米可以天天吃不？
【薏米可以天天吃不】不建议天天吃薏米 。
薏米有消肿利尿以及健脾除湿的作用，适当食用对身体有好处，若天天食用或大量食用，则易影响身体健康，因此不建议天天或大量食用 。
有可能会加重寒凉，薏米属于寒凉食物，天天食用薏米可能导致身体更加虚寒 。
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