气温好的时候很多人会选择裸睡，但是如果是在感冒或者天气寒冷的时候呢，有的人会认为穿衣服睡觉更好，那冬天要不要穿衣服睡觉？
冬天睡觉建议穿衣服 。
冬天天气寒冷，并且冬天被子的清洁频率相对没有其他季节高，所以被子会更容易沾有细菌、螨虫、灰尘等等，穿衣睡觉可以保护肌肤健康 ， 并且还能防止踢打被子而导致受凉，所以冬天穿衣睡觉会比较好 。
【冬天要不要穿衣服睡觉】但是穿衣也不要穿过于厚实的衣服，不然容易影响睡眠，建议选择舒适轻便的棉衣穿着睡觉，质地舒适柔软，而且透气 ， 在被子里不会觉得闷 。
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