我妈买了好多柿子，请问一天最多能吃几个柿子？
建议一天最多吃3个 。
【软柿子一天吃几个合适】柿子一天食用1-2个为佳，最多不要超过3个，虽然柿子的果肉比较可口 ， 在柿子中含有较为丰富的水分和营养元素，但是一天吃1-2个柿子就够了，之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了，柿子虽好 ， 但不是很好消化，过多食用柿子容易引起肠胃不适，有腹胀、腹泻的可能性，也会增加身体患结石的几率，因此 ， 一天之中不要吃过多的柿子 。
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