冬天游泳后可以洗热水澡吗


冬泳之后 , 觉得身体好冷,请问冬天游泳后可以洗热水澡吗?

不能立马去洗,需要等到身体回暖之后才能洗 。
冬泳运动者和跑步者不同,一般在冬泳出水之后,身体会大概持续冷个20-30分钟的时间,而洗热水澡的温度一般都在50度左右了,此时温度会比较大 , 一时间会无法适应过来 。
【冬天游泳后可以洗热水澡吗】人体处在低温环境下,体表的毛细血管是处于收缩状态的,过热的水温会刺激皮肤的毛细血管,从而使毛细血管疾速扩张,这时体表的寒气就会进入身体内部就有可能让人出现感冒的情况 。

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