冬天开空调需要注意什么

【冬天开空调需要注意什么】
最近天气太冷了,所以天天都开了空调,请问冬天开空调需要注意什么?

1、注意身体补水:一个人每天需要饮用1.5至2升水,才能在温暖的室内不缺水 。每天除喝水外,选择一些果蔬和不咸的汤粥 , 补水效果都不错 。平时可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜、银耳等 。
2、保持室内定期通风:在空调房里,每天开窗通风换气至少2至3次,每次半小时,可降低室内病菌滋生的机会,此外,在空调房中待时间过长可以出去透透气 。
3、控制室内湿度:由于使用空调制热,室内通常会比较干燥,为了控制室内湿度 , 大部分人喜欢用加湿器,这里需要注意的是,加湿器里不要直接加自来水 , 最好加纯净水,或者把自来水烧开,等凉到30℃左右再加入 。

    推荐阅读