最近有点上火,可以吃草莓吗?
不会 。
草莓性凉味酸,营养价值很高,其中含有大量的水分、有机酸、维生素,以及钙、磷、镁等矿物质 , 其营养物质很容易被人体吸收,适量食用草莓是不会出现受凉或上火的症状 。
【吃草莓会上火不】虽然吃草莓一般不会出现上火的情况,但是草莓性质较为寒凉,脾胃虚寒的患者过量食用可能会加重腹痛、腹泻等不良反应 。
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