泡脚用什么泡可以去湿气


最近觉得自己困困的,可能是湿气重,泡脚用什么泡可以去湿气?

湿气重用花椒,艾草 , 生姜 , 红花等泡脚效果比较好 。
【泡脚用什么泡可以去湿气】这类中药可以起到温阳散寒、利湿的效果,有助于寒湿邪气的排出 。泡脚要坚持一段时间,才能取得较好的祛湿效果 。泡脚时温度不能太高,以免烫伤皮肤 , 泡脚时间要把控好,达到微微出汗的程度即可 。体内湿气较重的情况下,用药物泡脚,能够达到疏通经络 , 活血化瘀,促进血液循环的作用 。

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