冬天泡脚出汗能排湿气吗


冬天很多人会选择泡脚来缓解寒冷,那么冬天泡脚出汗能排湿气吗?

【冬天泡脚出汗能排湿气吗】冬天泡脚出汗一般能帮助排湿气 。冬天泡脚的时候,出汗过程中皮肤毛孔会张开,有助于排出体内湿气 。
每次泡脚的时候还可以在水中加入艾草或者生姜等,有助于祛湿排汗,但是泡脚的时候建议时间不要过长,过久的泡脚很容易造成局部的血液循环不畅,且水温不宜过高,过高的水温很容易会导致皮肤烫伤,一周泡脚2-3次即可 。

    推荐阅读