冬季经常会刮大风，寒风刺骨，让我们许多人都会非常的厌恶，我们在寒冷的冬季经常会生病感冒，为了我们的身体的健康，我们一定要做好保暖工作的哦，其实鼻子这个部位对于我们来说保暖也是非常的重要的哦，下面我们一起来看看吧 。
鼻子
【鼻子这个部位也需要保暖的】鼻子也经常裸露在外，如果鼻黏膜接触冷空气，黏液分泌会减少，毛细血管会变脆，鼻子的“屏风”作用就变差，从而导致病菌进入肺内，增加呼吸道感染的几 率 。外出时戴个纯棉口罩，但最好不要用围巾遮挡，以防上面的细菌或织物纤维进入鼻腔 。天冷时，可每天按摩鼻翼，两手拇指外侧相互搓热后，沿鼻梁、鼻翼上下 按摩30下 。早起前、晚睡前各做1次，可增强鼻部血液循环，提高耐寒能力 。
通过上面的了解，我们可以看出来，鼻子这个部位大家经常会会忽略了保暖的工作的了，但是鼻子保暖对于我们的健康是非常的重要的哦，其实背部和耳朵也是非常的需要保暖的哦，下面我们一起看看吧 。
背部
背为阳中之阳，如忽视背部保暖，易受风寒之邪入侵，耗伤人体阳气，导致免疫功能下降 。冬天最好加穿一件棉背心或毛背心，天气好的时候，别忘了给后背晒个“日光浴”，热流会让全身舒服 。
耳朵
耳朵体积小，接触空气的面积大，热量很容易散发 。外加耳朵皮肤薄，耳廓缺少皮下脂肪的保护，极易长冻疮 。因此外出一定要给它们“穿上”保暖外衣，可以 戴上耳包，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵 。从室外进入温暖的室内，可以迅速用手搓一下耳朵，让其快速回暖 。坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓，每次约 5～10分钟 。
通过上面的介绍，我们可以知道，不光是鼻子，背部和耳朵也是非常的需要保暖的哦，为了我们的健康，我们一定要做好鼻子，背部和耳朵的保暖工作的哦，希望我们的介绍对大家能够有所帮助的哦，大家如果还有什么不理解的东西，可以随时联系我们的哦 。
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