晒太阳是件非常享受的事情 ， 对人体也非常有利，但是很多人不知道晒太阳也是要挑部位晒的，那晒太阳补钙应该晒哪个部位？
背部、头顶和双腿 。
【晒太阳补钙应该晒哪个部位】一般晒太阳晒身上的部位都是可以的，只是相对来说，晒背部、头顶以及双腿等部位的补钙效果更好 ， 因为背部是分布骨骼最多的区域，尤其是决定人体形态的脊柱，而晒背部可以很好的促进骨骼发育；而晒头顶能充分促进大脑发育和骨骼生长 ， 也会有助于头发的生长；晒双腿能保护关节 。
晒太阳是件非常享受的事情 ， 对人体也非常有利，但是很多人不知道晒太阳也是要挑部位晒的，那晒太阳补钙应该晒哪个部位？
背部、头顶和双腿 。
【晒太阳补钙应该晒哪个部位】一般晒太阳晒身上的部位都是可以的，只是相对来说，晒背部、头顶以及双腿等部位的补钙效果更好 ， 因为背部是分布骨骼最多的区域，尤其是决定人体形态的脊柱，而晒背部可以很好的促进骨骼发育；而晒头顶能充分促进大脑发育和骨骼生长 ， 也会有助于头发的生长；晒双腿能保护关节 。
