文章插图
一、怎么吃最好
1、将新鲜的猴头菇买回来，然后用干净的剪子将尾部的部分剪掉，这点一定要注意，因为很多沙子藏在里面，避免影响口感，需将这部分去除干净 。
2、将处理好的猴头菇放在清水中清洗干净，捞出后将它撕成几小块 。
3、准备好小锅子，装入清水烧开，水开沸腾之后，将猴头菇放进去煮大约5-7分钟，用筷子不断搅拌一下，能更好的去除苦味 。
4、把锅子里面的黄水倒掉，然后把菇放到清水中浸泡洗干净，重复几次直到里面的黄水完全排出 。
5、用砂锅先炖煮肉类，然后再将菇倒进去，炖煮一个小时，再加入调味剂，味道就相当不错 。
二、怎么吃养胃
【鲜猴头菇怎么吃最好】将猴头菇炖汤后食用最养胃，能发挥它的功效，也能起到养胃的作用 。除了单独烹煮之外，还可以跟北芪、牛蒡等食材搭配，可将它的功效发挥出来 。也可以跟墨鱼一起炖汤，这样能起到养胃的作用 。
推荐阅读
- 社会物质生活条件包括
- 大暑吃什么 大暑吃什么食物好
- 社会物流和企业物流的关系
- 社会现代化的标志
- 社会型人格适合什么专业
- 带土为什么帮鼬灭族
- it行业是什么工作 做什么的
- 梦见和死去的熟人说话什么意思
- 社会心理学存在与发展的的意义