红薯粥可以加红枣吗


【红薯粥可以加红枣吗】准备做红薯粥吃,红薯粥可以加红枣吗?

红枣可以和红薯一起煮粥食用,不会产生什么不良反应 。
红薯和红枣对身体没有什么害处,而且红枣富含矿物质铁、红薯富含膳食纤维 , 二者一起食用还能增强饱腹感,有补铁补血的功效 。

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