吃烤红薯可以减肥吗？最近在减肥 。
吃烤红薯一般不可以减肥 。
烤红薯含有较多的淀粉和碳水化合物以及脂肪 ， 虽然蛋白质和膳食纤维也比较丰富，可以有效的加快肠道的蠕动，但是烤红薯的热量是比较高的，如果一次性吃太多的话，是不利于减肥的 。
【吃烤红薯可以减肥不】可以适当的吃红薯，不进行烤制，这样对减肥是有一定的好处的 。
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