1、高血糖的人可以吃荔枝吗？
可以呀 。水果分为两大类：
一类是含葡萄糖，人食后，会使血糖迅速升高；
一类是含果糖，人食后，会使血糖很快下降 。
所以，高血糖患者不宜食用含葡萄糖、蔗糖多的水果，而一般水果大多含葡萄糖类，所以食用水果需要多加留意 。
具有降血糖功能的水果常见的有：
1、荔枝 。是亚热带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多药用功能：生津、降血糖、益智、健脾、美容等 。荔枝性味甘、微温、微酸 。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效 。
2、香蕉 。营养特别丰富，蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高 。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要，缺钾会使人感到无力 。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用 。
3、山楂 。是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、B和胡萝卜素 。它性味酸、微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效 。对糖尿病常见的合并症，如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效 。脾胃虚弱者慎用 。
慎吃荔枝 。
高血糖如果得不到很好的控制，就会导致机体脱水及高渗性昏迷、电解质紊乱及酸中毒、代谢紊乱、胰岛功能衰竭、抵抗力下降等，给身体健康和生命造成很大的威胁 。所以，一但发现高血糖，要及时就医，控制饮食，配合药物来综合治理 。
饮食注意事项：
1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利 。
2、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等 。
3、食疗吃信和安堂虫草花，其含有的虫草多糖物质能够刺激分泌胰岛素，抑制输出肝葡萄糖，增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力，从而能达到降了血糖的目的 。
4、 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃 。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物 。
5、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等 。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量 。
在日常生活中，高血糖患者可以吃荔枝吗
高血糖的人少吃最好不要吃 。荔枝的含糖量高达20%左右，算是非常高的了 。这么高的含糖量非常容易导致血糖升高 。长期血糖高会造成肾体积增大，肾小球滤过率增加，使得肾功能不全 。所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护 。在滋补肾脏方面，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾 。
2、高血糖的人吃荔枝降血糖吗
糖尿病人都知道，含糖量高的水果是不能随便吃的，可荔枝近来却成为糖尿病病人关注的焦点，因为有人说吃荔枝可以降血糖，可以治糖尿病 。荔枝怎么能降血糖 ?
推荐阅读
- 社会人员可以报考自考本科吗
- 简单船的折法
- 蓝颜知己的意思 什么是蓝颜知己
- 不思议迷宫挑战迷宫全任务攻略 五一挑战迷宫玩法奖励一览
- 白色床单清洗后掉色怎么处理 床单洗的时候掉色了用什么办法好
- 梦见自己女儿死了寓意
- 社会人士怎样参加普通高考
- 玻尿酸的价格
- 人的繁体字怎么写 怎么写人的繁体字