听说瓜子是发物，瓜子是发物吗？
【瓜子是发物吗】
瓜子不是发物 。
瓜子含有多种氨基酸成分，可以清肺化痰，对于肠道比较干燥的患者 ， 还有润肠和通便的功效，可以帮助缓解便秘 。
瓜子适量吃一点对身体是有好处的，但是不建议大量食用，因为大多数瓜子制作的过程中，会适量的添加盐，所以味道偏咸，大量吃会导致上火 。
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