最近湿气有点重，请问生姜去湿气效果好吗？
【生姜去湿气效果好吗】有一定的作用 。
生姜具有散寒发汗、祛寒以及祛湿等功效，所以对湿气祛除是有一定的作用的，而且吃生姜还可以增强抵抗力 。
如果感觉自己的身体湿气重，可以多用生姜泡泡脚，这样能够促进全身的血液循环，经过发汗排出体内的湿气，生姜也可以抗氧化，在生活中应用范围非常广，但需要合理使用，也不能纯粹的当做药物来治疗，如果有不适的症状 ， 建议还是及时就诊比较好 。
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