【橙子煮过后还有营养吗】
橙子是生活中常见的水果,食用价值和营养价值都比较高,深受人们的喜爱 , 那橙子煮过后还有营养吗?
还有 。
很多人认为橙子煮熟后维生素C和其他营养物质会损失掉 , 因而没有食用价值,但其实不是的,虽然煮过的橙子会损失一部分营养价值,但是不会全部损失,损失的部分较少,大多数维生素C、纤维素、挥发油、微量元素等成分都还在,营养价值还是比较高的 , 适量食用对人体健康有一定好处 。
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