关键作用
缓解口干、清理血管垃圾、美容养颜
介绍
人生果是人参果的误写 ， 本名为香瓜茄 ， 别名长寿果、凤果、艳果 ， 原产地非洲地区 ， 属茄科类多年生长双子叶木本植物 。果子成熟时外果皮呈金黄 ， 外形如人的大脑 。其果实味儿与众不同、爽脆鲜嫩、是一种受人欢迎新鲜水果 。人参果营养成分比较高 ， 具备保健功能 ， 可生吃 ， 也可以烧菜 。
药用价值
1、缓解口干 ， 它果实之中汁水许多 ， 能够缓解口干 ， 对女性来说 ， 还能够美白皮肤美容养颜 。它能够缓解咽喉干燥等不适 。
2、清理血管垃圾 ， 人参果含有多种营养元素 ， 维生索C还可以清理血管垃圾 ， 刺激性造血机能 ， 提高人体抗感染药水平 。人参果还能提升胃口 ， 提升肠道的消化吸收作用 。
3、美容养颜 ， 人生果当中富含维生素矿物质 ， 之中的维他命C能够对抗自由基 ， 可以缓解皮肤老化 。矿物能够使皮肤更加健康 ， 有美容养颜的功效 。
适宜人群
一般群体均适合
【人生果功效与禁忌 人参果主要有什么功效】不适宜人群
糖尿病人
不适合同吃
1、海螺 ， 服食人参果时 ， 不能和海螺或石螺一起服用 ， 易造成身体不舒服或是腹痛 。
2、巨蟹 ， 不能和巨蟹或是螃蟹一起服用 ， 轻则也会导致拉肚子 ， 重则也会导致中毒了 ， 甚至还会危机生命 。
3、油馍 ， 不能和油馍一起同食 ， 也会引起腹痛和胃部不适 。
吃法
1、人参果养生粥
人参果与大米或小米手机按1：4比例 ， 再配以大枣、蓝莓干、枸杞子、莲籽、龙眼肉等少量一同煮到40min（最好是用高压锅做适宜）就可以吃了 。
2、人参果炒肉片
人参果250克 ， 生猪肉100克 ， 食盐、鸡精、素油、米酒、葱段、生姜沫、生抽各适当 。先把人参果去蒂、清洗、切成片 ， 然后将生猪肉清洗、切薄片；锅中烧开下小肉爆锅 ， 七八熟透了加入人参果片和调料 ， 再炒过摆盘就可以 。
之上就是人生果功效与禁忌 人参果主要有什么功效的相关介绍 。
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