听人说巴旦木可以减肥，请问巴旦木能减肥吗？
不能 。
【巴旦木能减肥吗】巴旦木属于一种坚果，富含多种营养物质，比如蛋白质、膳食纤维、维生素E、胡萝卜素等，能够补充身体所需营养，帮助促进肠道蠕动和消化，并没有减肥的作用 。但是在减肥期间可以适量食用巴旦木，增加饱腹感，减少其它食物的摄入 ， 并且巴旦木中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，减少脂肪的吸收 。
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