淡盐水可以天天喝吗

【淡盐水可以天天喝吗】
最近感染了新冠在发烧 , 说要喝淡盐水,那淡盐水可以天天喝吗?

正常情况下不建议天天喝 。
淡盐水中含有一定的钠离子,如果摄入过多的话就会对人体造成较大的负担,长期下来是不利于身体健康的,有可能会引发各种疾病,所以正常情况下是不建议天天喝淡盐水的 。
但是如果每天运动多、体力劳动多,汗液流失较多的话,那么可以适当地喝一些淡盐水来补充体内的水分,促进电解质的平衡 。

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