猕猴桃：
猕猴桃中大量的维他命C和维他命E ， 是美白肌肤最佳物质 ， 它还具有抗氧化能力 ， 对消除雀斑和暗疮都有不错的效果 。
柑橘：
柑橘虽说是秋天的水果之王 ， 但现在每个季节都能找到它们的踪影 。它的好处不用多说 ， 大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢 。
苹果：
苹果是从所周知的天然美容水果 。其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗抗皱的作用哦 ， 维他命C还有美白的作用呢 。
甘蔗：
归肺、胃经 ， 味甘而性凉的青皮甘蔗 ， 丰富的糖分和水分外 ， 还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质 。
石榴：
石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果 ， 它有生津止渴 ， 同时还有抗氧化的作用 。
葡萄：
葡萄的营养价值高 ， 而且很多MM们都喜欢这种水果 ， 小编要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦 ， 因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢 。
【春季皮肤干可以吃六种水果,相当于吃黄金】
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