年纪一大 ， 身体就会出现许许多多的问题 ， 或许只是小问题 ， 但对已经不再强壮的身体来说都有可能是致命的打击 。比如走路时间长了会觉得腰疼 ， 严重时会直不起身 。其实这并不是小问题 ， 引起腰痛的原因有许多 ， 大部分人都觉得是‘腰肌劳损’ ， 那么什么是腰肌劳损 ， 走路走久了腰疼究竟是由什么原因导致的？
腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作 ， 劳累后加重 ， 休息后缓解等为主要表现的疾病 ， 是一种多见的腰部疾病 。主要症状为腰或腰骶部疼痛 ， 反复发作 ， 疼痛可随气候变化或劳累程度而变化 ， 时轻时重 ， 缠绵不愈 。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关 ， 病人首先要注意矫正姿势改变生活方式 ， 尽可能穿平底鞋 ， 有条件的可以采取负跟鞋 。中医觉得是局部的气滞血瘀脉络於阻所致 ， 提议中医治疗 。可以选择活血化瘀舒筋活络 ， 补肝肾强筋骨的中医理论 。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈 。是一种传统黑膏药 ， 外敷治疗 ， 局部渗透力强 ， 可以改善局部的微循环 ， 削炎活血 ， 舒筋活络 ， 活血化瘀 ， 接筋续骨 ， 消除水肿 ， 改变局部长期积累性劳损 ， 引起的软组织粘连 ， 萎缩 ， 恢复韧带弹性 ， 放松局部肌肉 。也可以在患处外敷活血止痛的膏药 ， 内服活血化瘀的药物 ， 常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸 ， 外用的可以再患处贴云南白药的药膏治疗 。
因此我们可以知道 ， 如果出现腰痛的症状 ， 须要到相关医院进行相关检查 ， 具体原因应当尽早检查 ， 尽早治疗 。平时注意休息 ， 不要过度用腰 。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗 。希望小编的文章对患者有帮助 ， 也祝愿广大患者早日康复 。
【走路走久了腰疼是什么原因？】
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