便秘肚子胀怎么办 坚持合理运动


便秘肚子胀怎么办 坚持合理运动

文章插图
1、饮食调整
2、心情调整
3、习惯调整
4、增加纤维摄入量
5、大量喝水
【便秘肚子胀怎么办 坚持合理运动】6、坚持合理运动

    推荐阅读