说到蒸红薯的时间，其实还是受到很多方面的影响，一般需要根据红薯的大小，还有就是炉火的情况进行了解 。一般在放入红薯后，大火烧开，之后有蒸汽冒出后，然后蒸二十分钟就可以了 。如果说本身红薯比较大，最好是能将其切开，这样比较容易蒸熟，所以蒸红薯的时间 ， 一般是需要二十分钟到二十五分钟就可以了 。如果说担心红薯没有熟透的话，最好是能在时间差不多得情况下 ， 可以用筷子插一下红薯，如果没有硬心了，就可以食用了 。
蒸红薯需要多长时间，蒸红薯的时间长短，一般还是受到这样几点影响 。对现在人们来说，在挑选红薯的时候，尽量挑选一些比较小的红薯，这样的红薯口感更好 ， 而且蒸的时间比较短，很容易熟，还十分的香甜 。
常吃红薯的好处和坏处
所谓的红薯就是大家所说的地瓜，在生活当中是一种比较常见的美味食物，可以做成地瓜干儿，烤地瓜 ， 蒸地瓜，地瓜粥等都是不错的美味佳肴 ， 常吃红薯的好处和坏处是什么呢？下面我们就跟着小编来详细了解一下吧 。
常吃红薯的好处和坏处
常吃红薯的好处：红薯当中所含有的植物纤维素是特别丰富的 ， 能够起到助消化的功效 。特别是植物纤维素进入到肠道之后，可以快速的去吸收肠道当中的水分 ， 增加了肠道的蠕动，加快了肠道当中粪便的排出，对于治疗便秘和预防便秘都有着很好的功效 。经常吃红薯的话，对于降低体内胆固醇的含量也有着很好的功效 ， 因为红薯进入到肠道之后，可以将体内多余的胆固醇类快速的排出，进而就能够降低体内胆固醇的含量 ， 对于预防心脑血管疾病有着不可忽视的功效 。除此之外红薯还含有丰富的微量元素和矿物质，能够给身体及时提供所需要的营养 。
常吃红薯的坏处：红薯虽然营养价值极高，但是不易多吃 ， 主要是因为红薯当中有一种叫氧化酶的物质，它们可能产生腹胀打嗝放屁的不适感觉 。
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