晒背是一种很好的给身体补充阳气的方法，并且晒背还有很好的祛湿作用，那晒背大量出汗是排湿气吗？
不一定 。
中医认为，湿气多是由于脾胃功能弱，导致水湿运化不畅导致的，而晒背多是在较热的天气中进行的，尤其是三伏天的时候，在晒背的时候 ， 人体会吸收热量和温度，进而导致体温升高，此时身体代谢也会随之加快，排出的汗液有湿气，也有水分 。
【晒背大量出汗是排湿气吗】当然，如果定期坚持晒背的话，可以帮助调节脾胃功能，改善体质，进而更加有助于湿气的排出；身体有湿气还可以祛湿的食物，比如薏米、芡实、莲子等等 。
推荐阅读
- etc记账卡什么意思 ETC记账卡和储蓄卡的区别是什么
- 晒背是脱了衣服晒吗
- 牛油果是什么性质的水果
- 哪三种人不宜吃牛油果
- 牛油果有什么营养成分
- AVP是什么意思车上的
- 鳄梨和牛油果的区别
- 西洋参泡水喝一次放多少片为宜
- 西洋参泡水喝可以天天喝吗