七不：不擅自排水游泳；不私自和同学搭伴游泳；没有在无家长或老师领着的情形下游泳；不上无安全设备、无消防人员水域游泳；不上不了解的海域游泳；不私下到河流、湖水、水利枢纽、堰塘、深水井边玩乐；不私自排水施救 。
三要：需在家长或老人领导下游泳；需到有防护设施和施救人员的正规游泳场地游泳；碰到伙伴溺水时 ， 要大声呼喊 ， 并及时寻找成年人协助 ， 不可以手拉式人等盲目跟风施救 。
怎么辨别溺水者
1、溺水者嘴会没进水里再露出水面 ， 没时间求救 。
2、溺水少年儿童胳膊很有可能前倾 ， 但并不能滑水向救援者挪动 。
3、溺水者在水中是站立的 ， 挣脱20-60秒以后下移 。
4、溺水者目光呆滞 ， 无法专注或闭上眼 。
【溺水七不三要的内容是什么 七不三要防溺水内容】5、溺水幼儿的头很有可能前伸 ， 头在水中 ， 嘴在水面上 。
6、看上去并不像溺水 ， 只不过是在发愣 ， 那如果对了解并没有反映 ， 那就需要马上施出援助之手 。
7、小朋友嬉水发出许多响声 ， 一旦安静无声要警觉 。
游泳需要注意的事项
进餐时间前后不适合游泳 ， 空着肚子游泳会影响到胃口和消化系统功能 ， 还会在游泳中产生头昏乏力等突发情况；饥饿感游泳也会产生恶心呕吐、腹疼状况 。游泳时长不能过于长 ， 一般不该超出1.5至2小时 ， 一旦皮肤起鸡皮和寒颤状况需要及时出水量 。
之上就是溺水七不三要的内容是什么 七不三要防溺水内容的相关介绍 。
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