胆子太小补补肾
【胆子太小补补肾】在特定的场合 ， 一说话就脸红、口吃；一人呆在电梯里 ， 有压迫感、窒息感等；爬到高楼的顶层 ， 两腿发软 ， 打哆嗦……这些症状提示“你有点儿恐惧” 。
一般程度的恐惧是人人皆有的 ， 如同喜乐、生气、悲哀、忧愁 ， 是人正常情绪的一种 。
适度的恐惧感跟疼痛的感觉一样 ， 具有保护自身、躲避危险 ， 避免身体、心理遭受危险伤害的作用 。
一般人害怕虎、狼等野兽 ， 对野兽的恐惧有助于保持距离 ， 不至于被其所伤；有的人对高空恐惧 ， 于是便不在高楼的边缘逗留 ， 不至于跌落死亡 。因此 ， 适度的恐惧对个体的生存而言是必要的 。
但是 ， 过度的恐惧是一种心理障碍 ， 会对人体产生伤害 。
《黄帝内经·素问·举痛论》说：“恐则精却 ， 却则上焦闭 ， 闭则气还 ， 还则下焦胀 ， 故气下行矣 。”
与怒不一样 ， “怒发冲冠”是“怒则气上”的表现；“吓得屁滚尿流”则是“恐则气下”、“恐伤肾”的反应 ， 恐惧会导致人体之气下泄 。
另外 ， “肾主志” ， 被恐惧所伤的人 ， 会出现记忆力衰退、神志恍惚等症状；同时 ， “肾主骨” ， 被恐惧包围的人 ， 经常出现双腿发软 ， 甚至难以直立的情况 ， 也就是我们在影视剧中看到的“某人吓得腿都软了” 。
“肾主恐 ， 恐伤肾”
恐是肾的情志 ， 当恐惧作为一个病因时 ， 有可能会伤肾 。肾受伤 ， 会进一步表现出更加严重的恐惧症 。
比如 ， 一个学生在上课回答问题时 ， 因回答错误被老师讽刺、挖苦一顿 ， 开始可能只畏惧这个老师的提问 ， 如果进一步发展可能怀疑自己让人讨厌、说话不得体、相貌很丑等 ， 进而慢慢地出现社交恐惧、公众场所语言恐惧等症状 。这实际上是肾受伤后 ， 表现出的恐惧症状 。
恐惧可以用心理和药物两种方法治疗 。
中医理论的五情相胜法认为 ， “思胜恐” 。恐惧症是一种心理障碍 ， 通过理性的思考、分析 ， 可以告诉自己“所恐惧的事情是没有意义的” ， 也可以在医生的指导下 ， 服用一些补益肾气的中药 ， 通过改善体质状况 ， 强壮脏腑之气 。
.
推荐阅读
- 李小龙是怎么过世的
- 关于恐龙的手抄报关于恐龙的画报
- 肾炎有什么偏方
- 神界原罪2第一章完美攻略图文详解 第一章怎么过关？
- 蒙面唱将人鱼公主是谁
- 墙上的油渍怎么去除掉怎么去除 墙上的油渍怎么去除掉
- 陈涉世家原文的朗读 陈涉世家原文
- 儿童水痘吃什么好得快？儿童水痘治疗最佳饮食是什么？
- 神界原罪2奶牛任务选择指南 神界原罪2奶牛任务怎么选择