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绿茶跟酸奶不能一起喝 ， 绿茶中的成分鞣酸有较强的收敛作用 ， 不仅能与酸奶中的钙结合 ， 降低钙的吸收 ， 还可抑制肠道对牛奶脂肪还有钙的吸收 ， 降低酸奶的营养价值 。
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绿茶中还有一种叫鞣酸的成分 ， 有着较强的收敛作用 ， 会影响酸奶的营养成分吸收 ， 如果绿茶跟酸奶同时喝下去 ， 会降低酸奶的营养价值 ， 还会引起人的胃部不适 ， 甚至会形成结石 。
【绿茶和酸奶能一起喝吗 绿茶能跟酸奶一起喝吗】
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酸奶除了不能跟绿茶一起食用外 ， 跟其他茶也是不行的 。所有的茶都有鞣酸这种成分 ， 两者同时食用会引起身体不适 ， 两者的营养价值会抵消掉 ， 不仅对肠胃不好 ， 还会产生胃结石 。
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