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【如何消除自卑获得自信的心理 如何消除自卑获得自信】1、学会自信 。当我们富有学识，工作能力强，拥有属于自己事业的时候内心就会有底气，就会变得有自信 。所以，学会自信，那就需要从提升自己能力，增加自己收入 ， 多看书 ， 多锻炼，多健身等方面做起 。让自己变得优秀起来 。
2、胡思乱想 。自卑的人容易想太多，即使是别人多看自己一眼，也会不自觉的去想对方是否看不起自己 。即使对方当自己面与别人聊天，也会想是否他们在说的是自己 。所以，克服自卑，就不要多想，做好自己的事情就好，很多时候 ， 别人是不会太过关注我们的，所以没必要胡思乱想 。
3、大声说话 。与人交流要学会大声说话，声音要高，语气沉稳，人与人之间是平等 。只要做好自己，真诚对待别人，别人也一定礼尚往来的 。与人交流是一件正常的事情，不要想太多 ， 不要顾虑太多，该怎么做就怎么做 。
4、不要攀比 。无论自己出生是否好，经济条件是否好，学历是否高，颜值是否高 。这些都不要去与别人攀比 。那些地方不足 ， 通过我们的努力去弥补就好，不要顾及别人的眼光，我们生活是为了自己而不是别人 。说以，克服自卑不要与别人攀比 。
5、肯定自己 。每个人都有属于自己的优点长处 ， 没必要只看到别人的长处而忽略自己，没必要拿别人的优点与自己的缺点比较 。学会取长补短，学会学取别人的优点 。学会肯定自己，自己也是有长处，有优点的 。
6、提升自我 。自卑很多时候来自于自身能力不足，比别人条件差点 。所以 ， 消除自卑提升自信的方法就是提升我们自己的能力 。让我们变得优秀，这样自卑也会被自信所掩盖 ， 从而获得自信 。
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