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高血压可以吃芒果不

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1、高血压能吃芒果吗？
高血压的患者可以吃芒果的，芒果营养价值极高被称为热带果王，有益胃，止呕，祛痰，止咳，明目的功效 。芒果的营养价值比较高，含丰富的维生素A，维生素C的含量也是超过橘子，草莓等等水果的 。此外芒果含糖，蛋白质，磷，钙，铁等营养元素 。吃芒果容易产生过敏反应，对于过敏体质的人，对于那些对芒果过敏就不可以在吃芒果的，避免再次出现过敏反应 。高血压的患者饮食要清淡，不要暴饮暴食 。
【高血压可以吃芒果不】

主任医师 北京积水潭医院
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高血压的人可以吃芒果，芒果是一种热带的水果，对于血糖和血脂的控制有帮助作用，还可以帮助肠道蠕动，避免患者会有消化不良的情况 。高血压的患者在饮食上要注意选择低盐低脂的食物，避免吃高脂肪的食物，如动物的内脏等，还要注意多吃新鲜的水果蔬菜，如洋葱、土豆、芹菜、韭菜、苹果等食物 。高血压的患者要遵医嘱服用药物去进行治疗，定期复查血压的控制情况 。
2020-10-12

高血压病是可以适当吃一些芒果的，这个问题的回答是肯定的 。因为芒果属于热带水果的一种，对血脂、血糖的控制十分有利 。另外，高血压的朋友，需要在饮食上进行调理，比如低盐、低脂、低胆固醇的食物 。不要吃动物的内脏，比如心、脑、肾以及肥肉、烧烤等食品 。要多吃水果和蔬菜，比如洋葱、韭菜、芹菜、香蕉、苹果以及芒果等 。另外，最主要的还要定时、定期、定量的服用降压药物 。每天要测量血压2-3次，根据血压波动的情况，进行药物的调整 。

高血患者是可以吃芒果的 。
第一、芒果有抗菌消炎的作用，芒果未成熟的果实以及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等 。芒果的叶提取物同样有抑制细菌的作用，可以治疗人体的皮肤及消化道感染疾病 。
第二、芒果有防癌、抗癌的作用，芒果果实含有很多芒果酮酸，异芒果醇酸等化合物，具有抗癌的作用 。芒果汁还能增强胃肠道的蠕动，促进肠道的消化吸收 。
第三、芒果也有祛痰止咳的作用 。所以高血压患者可以吃芒果 。
2、高血压可以吃芒果吗
高血压，高血压呀，应该能吃啊，又不是说糖尿病，高血压而已 。

可以吃呀，但少吃点 。

好，芒果对预防高血压和动脉硬化有一定的帮助 。
因此可以适量吃些 。此外，象芹菜、胡萝卜、海带等都能起到降压的作用 。平稳血压需要科学服药、合理饮食、保持良好情绪等
3、性高血压能吃芒果吗
对于芒果干这种东西，相信你们在生活中是经常食用的，因为芒果干食用起来味道比较酸甜，特别适合开胃 。然而，对于高血压患者来说，他们在生活中也是可以适当的食用一些芒果干的，因为芒果干对于防止高血压以及动脉硬化等疾病是疗效的，所以高血压患者可以适当的去吃一些芒果干 。
芒果干是通过将芒果进行烘干或者晒干制作而成的食物，它比较适合我们年轻人的食用，但是对于高血压患者也是可以食用的，因为芒果干含有的营养物质对于治疗高血压是有帮助的 。
可以吃 。芒果干营养丰富，食用芒果干具抗癌，美化肌肤，防止高血压、动脉硬化，防止便秘，止咳，清肠胃的功效 。芒果干中含维生素C量高于一般水果，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病 。不过你也不要一次性吃太多，对身体也不好的 。

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