文章插图
1、原料：豌豆尖100克、蟹味菇250克、香葱1根、红椒半个、黄椒半个、大蒜1瓣、盐1/2茶匙（3克） 。
2、将蟹味菇掰开，在淡盐水中浸泡30分钟后，用清水冲净 。锅中倒入清水大火煮沸后，放入蟹味菇焯烫20秒钟后捞出备用 。
3、用焯烫蟹味菇的水继续将洗净的豌豆尖焯烫10秒钟后捞出备用 。
4、红黄椒去蒂去籽后洗净，切成和蟹味菇长短大小的段 ， 香葱切段 。大蒜切成片 。
【蟹味菇炒豌豆尖怎么做才好吃 蟹味菇炒豌豆尖怎么做】5、锅中倒入油，放入蒜片炸出香味后，放入蟹味菇煸炒几下，倒入香葱段和红黄椒段炒半分钟后，倒入豌豆尖再调入盐，翻炒几下即可出锅 。时间不要太久，不超过15秒钟就好 。不需加味精和鸡精 。
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