失眠食疗偏方( 二 )


猪心:一般来讲,动物的心脏用来调理人体的心悸、惊慌、失眠、健忘等症状,有良好的效果 。其中最常用的是猪心 。猪心的蛋白质含量是猪肉的两倍,脂肪含量只是猪肉的十分之一 。而且猪心还含有较多的钙、磷、铁等成分,可以加强心肌营养,养心补血,治疗惊悸、失眠等症状 。

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