1、准备山药300克 ， 适量的葱花、盐、味精、胡椒粉、白醋、麻油、白糖 。
2、山药洗净去皮，切丝放入水中洗净 。
3、锅内放入水煮开 ， 倒入洗净的山药丝烧煮开捞出 。
4、凉开水洗净，然后最用冰开水泡10分钟以上沥干水份 。
【山药如何凉调】5、加入适量的葱花、盐、味精、胡椒粉、白醋、麻油、白糖拌匀即可 。
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