从颜色外表上区分：土豆表面颜色为土黄色，表皮光滑，外形基本为圆形或椭圆形 ， 圆形形状不太统一；山药的表皮有颗粒状，手感粗糙，形状为长条状 。
土豆具有抗衰老的功效 。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素 。
【山药和土豆有什么区别】山药营养成分含多种氨基酸和糖蛋白、黏液质、胡萝卜素、维生素心 ， 有补肺润肺和化 痰作用，可作为支气管扩张之人常食佳蔬，煨汤做菜均宜 。
推荐阅读
- 微信红包动态图片怎么下载设置
- 卡通飞机简笔画 卡通飞机简笔画怎么画
- ofd文件怎么打印详细教程
- 吸血鬼幸存者怎么通关 Vampire Survivors通关技巧
- 泰拉瑞亚暗影长矛有什么效果
- 小米社区上线IP属地功能 包括个人主页和评论区
- 为什么糖水里加点盐会更甜，为什么在糖里加盐会变得更甜
- 电瓶怎么看出厂日期
- 巧妙隐藏你的图片和视频文件