鸡腿和什么吃比较营养 鸡腿和什么吃比较营养价值高

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1、香菇炖鸡汤是一道做法简单,味道鲜美的滋补靓汤,可以补气血、养颜、提高免疫力 。
2、榴莲炖鸡是一道色香味俱全的汉族名肴,属于粤菜系 。此汤补而不燥 , 而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴 , 适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适 。此菜做法简单是菜谱里的常见菜 , 做法属炖菜类,是药膳偏方 , 具有多种食疗功效,但因热量偏高所以不宜多食 。

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