文章插图
番茄钟是番茄工作法使用的一个时间表，即选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿 。
【番茄钟是什么】一个番茄时间（25分钟）不可分割，不存在半个或一个半番茄时间 。一个番茄时间内如果做与任务无关的事情，则该番茄时间作废 。永远不要在非工作时间内使用"番茄工作法" 。（例如：用3个番茄时间陪儿子下的棋、用5个番茄时间钓鱼，等等 。）
推荐阅读
- 行路难其一写作背景 行路难的创作背景
- 让小i上QQ更快更爽
- 和平精英情人节套装怎么获得 和平精英白色情人节套装获取方法介绍
- 三十而已插曲是什么歌名
- win7系统怎么把谷歌浏览器书签导入到IE浏览器收藏夹？导入方法分享
- 马泡瓜怎么晒 马泡瓜怎么泡
- 为什么解除情侣空间还有钥匙
- 手机钉钉打卡考勤怎么删除记录
- 平板2g在线有几种可能