每天泡脚的最佳时间是什么时候呢
【每天泡脚的最佳时间是什么时候呢】
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每天最佳的泡脚时间是晚上九点左右，因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环 。达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒适 。
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