平时伸懒腰有什么好处


平时伸懒腰有什么好处

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【平时伸懒腰有什么好处】平时伸懒腰可以缓解身体疲劳 , 纠正不正确身姿 , 改善驼背 , 拉直身体曲线 , 让身体曲线优美 。伸懒腰 , 能让视线转移 , 转移注意力 , 使得大脑和眼睛也得到放松和休息 , 从而让精神更轻松.

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