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冬季适合喝的几种药茶

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冬天是个寒冷的季节 ， 我们很多人可能都会觉得冷的不想出门 ， 但是待在家中很多的时候也是很冷的 ， 与之相对的 ， 我们应该选择喝一些热饮来帮助我们恢复 。下面网中医频道就来为大家介绍冬季适合喝的几种药茶 。
1.绿茶
绿茶未经过发酵 ， 保持了原有的绿色 ， 条索紧结光润 ， 汤清色绿 ， 茶叶浓厚鲜爽 ， 收敛性能强 。绿茶含维生索C和茶多酚较多 ， 保健作用、药理作用都好 ， 无论是抑 菌、抗辐射、防止血管硬化、降血脂 ， 还是升血白细胞 ， 效果都比别的茶种好 。绿茶能有效阻断*内亚硝胺的形成 ， 抗癌作用优于红茶 ， 但是一般认为 ， 老年人不 宜饮绿茶 ， 特别是有习惯性便秘的老人 ， 不宜饮绿茶 ， 因为饮绿茶后往往加重便秘 。而青春发育期的青年男女 ， 适宜饮绿茶 。文字工作者更应饮绿茶 。
2.红茶
红茶经过充分发酵 ， 特点是色泽乌润 ， 条索紧结;茶汤呈深橙或金黄色 ， 红茶能强胃 ， 利尿 ， 抗衰老 ， 科研单位在利用寿命实验筛选抗衰老药物的研究中发现 ， 红茶延寿作用十分显著 。体力劳动者饮红茶最适宜 ， 妇女产后饮红茶加红糖最好 。
3.乌龙茶
乌龙茶是半发酵茶 ， 兼有红茶绿茶两者之长 ， 既有红茶的甘醇 ， 又有绿茶的鲜浓 。清烈醇厚 ， 浓而不湿 ， 清香扑鼻 。乌龙茶含咖啡因少 ， 男女老少都适宜 ， 且有明显利尿作用 ， 也是减肥的良药 。
4.黑茶
黑茶一般紧压成茶砖 ， 品种有花砖、青砖、伏砖、康砖、米砖、黑砖、沱荼、饼茶等 。黑茶具有较好的降脂减肥的作用 ， 对于以牛羊为主食的游牧民族特别喜爱 ， 对 高血压、高脂血症、冠心病等心脑血管疾病有着校好的预防作用 。据说 ， 法国年轻妇女喜欢饮中国的普洱茶 ， 称普洱茶为“刮油茶”、“消瘦茶” 。
冬天的时候 ， 我们如果能够多喝一些这样的药茶的话 ， 我们能够很好的温暖我们寒冷的身体 ， 这对于我们来说可能是很有用的 ， 我们的胃首先暖了起来的话 ， 对身体各部分的调配都是能够有着很好的作用的 。
【冬季适合喝的几种药茶】

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