按摩可以缓解疲劳吗


按摩可以缓解疲劳吗

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【按摩可以缓解疲劳吗】按摩可以缓解疲劳 , 通过按摩能使身体肌肉放松 , 舒缓压力 , 从而缓解疲劳状态 。疲劳症状不仅仅是感觉身体无力 , 还有大脑疲劳 , 眼部疲劳 , 身体酸痛 , 关节疼痛等现象 , 这些现象都是因为运动过度 , 或长期保持某种姿势 , 或紧张的工作所导致 , 通过按摩能使身体肌肉放松 , 舒缓压力 , 从而缓解疲劳状态 。

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