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穿内裤入睡 注意8大关键词

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睡眠的习惯不正确 ， 影响的不仅仅是女性的睡眠质量 ， 天长日久也会严重影响女性的身体健康 。那么怎么睡才有利健康？让我们一起来看看吧 。
关键词1：宽松入睡
Q：女性睡觉应不应该穿内裤？
A：穿不穿都可以 ， 只要不穿过紧的内裤就行 。如果内裤过紧 ， 建议睡觉时换成宽松的 ， 这样血液循环会很通畅 ， 对睡眠也好 。有些人爱裸睡 ， 也很好 ， 因为女性的**常年湿润 ， 容易滋生有害病菌 ， 如果能够保持充分的通风透气 ， 就可以减少妇科常见病的患病几率 。
关键词2：纯棉内裤
Q：选择什么样的内裤对女性生殖健康最安全？
A：女性生殖道分为外生殖器和内生殖器 ， 内裤对外生殖器的影响大于对内生殖器的影响 。外生殖器包括女性的外阴、**下端的一部分 。过紧的内裤或者化纤的内裤 ， 由于与皮肤的摩擦比较厉害 ， 可能会导致外阴的皮炎 ， 以及过敏现象的发生 ， 导致皮肤瘙痒 。因此女性要选择纯棉内裤 。有些女性喜欢蕾丝内裤 ， 只要裆部是纯棉的就可以 。
关键词3：杜绝腹带
Q：为了让自己显得更瘦些 ， 经常穿腹带 ， 不知道有什么危害？
A：穿腹带最大的危害是影响血液循环 。腹带会勒紧下肢和腹部 ， 会影响这两个部位的血液循环 。虽然没有明确数据显示穿腹带对血液循环影响多少 ， 但可以想象 ， 盆腔的血液循环不好 ， 重要脏器和卵巢的血液灌注不好 ， 会影响其功能 。另外 ， 如果过于年轻的女孩子穿腹带 ， 会影响骨盆的发育 。
【穿内裤入睡 注意8大关键词】关键词4：不用翻晒
Q：每次晾晒的时候总是喜欢把内裤翻过来 ， 但又觉得春天风大 ， 内裤会沾染一些灰尘细菌 ， 不知该如何处理？
A：不少人可能喜欢将洗过的衣服翻晒 ， 认为干得快 ， 阳光照射紫外线还可消毒 ， 不过内裤翻晒不利健康 。因为烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质随着空气的流动而飘浮 ， 当翻晒内裤时 ， 这些有害的物质就会粘附在内裤贴身的一面 ， 穿到身上后 ， 就容易引起过敏发痒 ， 甚至诱发各种皮肤炎症 ， 对于妇女可能还会引起妇科疾病等 。因此 ， 贴身内裤不宜翻晒 ， 而且在收衣服时还应抖一抖上面的尘埃才好 。
关键词5：不能阴干
Q：每天洗完澡就把内裤顺手洗了 ， 然后晾在卫生间 ， 不知道这样健康不健康？
A：最好不要把内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境 ， 尤其是得了霉菌性**炎的人 ， 霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境里生长 ， 因此洗完后最好晾晒 。如果家里没有晾晒的条件 ， 那也要把内裤晾在通风的环境里 ， 利于干燥 ， 避免滋生细菌 。
关键词6：新内裤要清洗
Q：新买的内裤是不是一定要清洗后再穿？
A：新买内衣未经洗涤就穿在身上 ， 对身体健康非常不好 。这是因为服装在制作过程中为了美观 ， 经常使用多种化学添加剂 。如防缩 ， 多采用甲醛树酯处理；增白 ， 多采用荧光增白剂处理；挺括 ， 一般的上浆处理 。这些化学物质一般都对人体的皮肤有刺激作用 。此外 ， 为了防蛀、防霉 ， 所放的防虫剂、消毒剂 ， 对人体的皮肤也有刺激作用 。还有 ， 服装会有一些甲醛残留 ， 对身体也会有危害 。因此新买的衣服一定要用净水洗涤一遍 ， 挂通风处晾干才能穿 。新内裤要清洗也是这个道理 。

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