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1、龙骨和黑豆煲汤好 。黑豆龙骨汤，精选猪龙骨、黑豆，配以圆肉、红枣一同熬制，其营养成分完全析出渗入汤中，轻轻啜一口 ， 甘甜润喉 。
2、在营养方面，黑豆龙骨汤也毫不失分 。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸 。特别值得一提的是黑豆低热量 ， 并且含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，具有美容养颜的功效 。
【龙骨炖什么汤比较好吃 龙骨炖什么汤比较好】3、说到汤中龙骨，则是选自猪的脊背 ， 肉瘦，脂肪含量超低，健康的同时又能补钙，再加上圆肉、红枣这两大美颜功臣，使得这款靓汤成为爱美人士的夏季必选 。
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