鸡蛋花生米能一起吃吗


鸡蛋花生米能一起吃吗

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【鸡蛋花生米能一起吃吗】1、一般情况下 , 鸡蛋和花生米不要一起吃 , 因为鸡蛋中含有很丰富的蛋白质 , 碰巧花生米中也有 , 所以如果一起吃的话 , 可能会造成营养过剩的情况 , 这样的时候肠胃就会很不容易消化 , 会引起肠胃不适的情况 。所以鸡蛋和花生米最好不要一起吃 , 一定要分开吃 。

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